Querida leitora,
Toda mulher deseja ter um corpo maravilhoso. Daquele tipo bem torneado, durinho, que chama a atenção por onde passa. Não é apenas o perfume ideal que vai dar aquela força para os homens se apaixonarem. Ter um bumbum empinadinho e barriguinha sexy, além de braços e pernas sem gordurinhas indesejáveis, é o sonho de consumo de dez entre dez mulheres.
Para tornar realidade seu desejo de arrasar por aí, criamos este guia fitness repleto de exercícios e dicas valiosas. Feito sob medida para deixar você mais linda do que imagina e com a autoestima elevadíssima. Para realizar seu sonho, basta seguir as orientações de um profissional, se dedicar o suficiente às atividades físicas e conferir o resultado sendo estampado em seu corpo dia após dia.
Nesta revista há mais de cem exercícios orientados por profissionais de Educação Física. Eles vão te fazer suar, é verdade, mas são a chave para a conquista do corpo ideal. E ainda damos sugestões de pisada para você escolher o tênis ideal e se sentir confortável na hora da malhação.
Para finalizar, há, ainda, dicas de saúde e alimentação, que vão completar seu esforço para deixar o corpo escultural.
Marcos Maynart
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