quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
segunda-feira, 19 de novembro de 2012
Ivonete Liberato estampa na capa da revista ‘Tua Dieta’
Ivonete Liberato, bailarina e atriz do humorístico “Zorra Total”, mostra seu corpão de biquíni na capa da edição especial de dezembro da revista “Tua Dieta”.
A loira, ex-bailarina do Faustão e eterna campeã da Dança dos Famosos, conta que para perder peso não descuida da alimentação, faz exercícios físicos quase todos os dias e ainda se divide com a vida de casada e empresária.
“Como de tudo um pouco, mas quando vejo que abusei, vou restringindo. Nunca fiz o tipo malhada, “seca”, então procura malhar três vês por semana com um personal trainner e alterno com exercícios ao ar livre. Faço musculação, corrida, Pilates e ensaios de dança para o programa, tudo em dias variados para diversificar o treino. Temos que ter equilíbrio em tudo, porque o principal não é estar magra e sim saudável. E cuidar da estética, com tratamentos e cremes, também faz toda diferença”, conta.
Inaugurado este ano, Ivy ainda esta a frente do Centro de Estética Corpo&Movimento, na Barra da Tijuca, RJ.
“Abri um espaço onde ensino que o equilíbrio na alimentação, exercícios regulares e tratamentos estéticos são o que funciona”. Quando era mais nova, já fiz dietas loucas e até fiquei sem comer por causa de algum trabalho. Não adianta nada e só nos faz mal. O importante é estar bem consigo mesma e se cuidar!”
Por: Equipe Linkado 18/11/2012
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
Projeto Revista Despertar
Sumário Executivo
O mercado nada mais é do que a soma de diferentes segmentos. Quanto mais se conhece o mercado e seus clientes, mais fácil será a oferta de produtos e serviços adequados a segmentos distintos. O lançamento de um novo produto pode ser resultado da identificação de um segmento e perceber espaço para vende-lo ao seu público alvo. Um novo olhar sobre algo que já existe.
A Revista Despertar traz a proposta de trazer esse “novo olhar” ao público conceitos desconhecidos ou pouco compreendidos, a oportunidade de conhecer caminhos ou doutrinas, descobrir novos interesses, aprender, jogar e até mesmo compartilhar conhecimento.
Nela poderemos encontrar artigos sobre os mais variados temas do misticismo e esoterismo, bem como consultórios de Tarot, auto-ajuda, amor, astrologia, naturopatia, angeologia e leitura de búzios. Além disso um espaço será dedicado a consulta dos leitores e aconselhamentos de âmbito comportamental baseado baseando-se em sistemas diversos.
Com respaldo na qualidade gráfica e editorial esperamos conquistar a confiança do leitor. E quanto mais se está presente na casa e na mente do leitor, mais ela vende e mais ela vale.
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
sábado, 1 de setembro de 2012
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
quarta-feira, 11 de abril de 2012
quinta-feira, 5 de abril de 2012
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